דרך הטבע
סדנה מעשית להתחדשות, האטה והתבוננות
על פי המודל EcoCycle Planning
משהו השתנה בחייך – עבודה חדשה, הילדים גדלו, אולי פרידה – ונוצר חלל ושאלה: מה עכשיו?
הסדנה 'לפי דרך הטבע' מציעה לך כלים ותמיכה לתכנון הדרך שלך, בקצב שמתאים לך.
במהלך הסדנה תתנסי בהאטה, התבוננות ויצירה עם חומרים טבעיים. תלמדי ליישם את מודל Eco-Cycle Planning כדי לזהות סדרי עדיפויות, לקבל החלטות מתוך שקט וליצור איזון.
הסדנה מתקיימת בקבוצה אינטימית, המשלבת שיתוף ותמיכה הדדית, לצד חיבור לטבע ולרצונות שלך.
דמייני שאת יושבת בצל העצים, קרוב לאדמה, מתבוננת, יוצרת וכותבת, תוך כדי תרגול של שלבי החיים במעגל נשים תומך. העומס מתפוגג, החושים מתחדדים, ותובנות עמוקות עולות מתוך השקט.
בקצרה על המודל EcoCycle Planning
תכנון אקו-סייקל הוא כלי המאפשר ניתוח והבנה של מחזורי חיים וביישום אישי מסייע בזיהוי השלב שבו נמצאות פעילויות או תחומי חיים ומאפשר קבלת החלטות מושכלות לגבי המשך הדרך.
באמצעות תכנון אקו-סייקל, אפשר לזהות שלבים שונים בחיים ולקבל החלטות מתאימות: בקריירה - לדעת מתי להתחדש או ללמוד משהו חדש; במערכות יחסים - להבין מתי להשקיע, לשנות או לשחרר; ובפיתוח אישי - לעקוב אחר תחומי עניין ולהחליט מתי להתחיל דרך חדשה. זהו כלי פשוט שמביא בהירות, עוזר לסדר עדיפויות ומקדם איזון בחיים.
אז מה קורה בסדנה?
במהלך 8 מפגשים נשלב עבודה עם הטבע. אנחנו נכתוב, ניצור, נשהה בטבע, נקשיב, נבכה ונצחק ביחד
תכנון פשוט בחיים
נלמד לזהות מה חשוב באמת ולהפסיק להרגיש מוצפות.
🌿
יצירה בידיים
עבודה עם חומרים טבעיים שמחברת לרגשות ויוצרת מרחב פתוח ומאפשר.
🌿
תרגולים אישיים וקבוצתיים
כתיבה אינטואיטיבית, מדיטציות מונחות וכלים לתכנון יומיומי פשוט וממוקד
🌿
קבוצה קטנה ותומכת
שיח פתוח ומכיל, שבו אפשר לשתף, להקשיב ולהתחזק.
למי זה מתאים?
לנשים שרוצות להאט ולהיטען מחדש.
למי שנמצאת בצומת של שינוי ומחפשת כיוון חדש.
למי שטבע ויצירה הם העוגן שלה, אך לא מוצאת זמן לעצמה.
ההשתתפות בסדנא תעניק לך
בהירות וקבלת החלטות
תלמדי ליישם את מודל Eco-Cycle בתכנון יומיומי - זיהוי סדרי עדיפויות והחלטות מתוך שקט וביטחון
🌿
חיבור לטבע וליצירה
תתנסי ביצירה עם חומרים טבעיים ככלי לביטוי חוויתי תת הכרתי ולחיזוק הקשר לעצמך ולסביבה
🌿
האטה והתבוננות
תבני מרחב שבו תוכלי להאט, לנשום ולהפחית לחצים.
🌿
תמיכה קבוצתית
מעגל שיתוף בקבוצה אינטימית ותומכת
🌿
תחושת רענון והתחדשות
אנרגיות חדשות וכלים מעשיים לחיים.
נשים מספרות
אני מאד אוהבת את הפשטות שבסדנה, ואת העובדה שזה בטבע ;) ואת איך שאת הגשת את זה, עם המון תשוקה ולב פתוח ✨ היה מקסים. הסדנה הידהדה לי בראש כמה ימים 🙏🏻.
תודה הלן הסדנה היתה נהדרת. נהניתי לפגוש נשים מקסימות, להנות יחד. ההתלהבות שלך, התשוקה והחיבור לטבע מדבקות ומרגשות.... זה הועיל לי להיות סלחנית יותר ופחות לנסות לשלוט
מאוד אהבתי את הסדנא, ניכרת ההשקעה שלך וזה ממש כייף שמשקיעים בך.. הכל היה מופלא ואני ממש אשמח להביא אלייך קבוצה של נשים מ"....". זה בול!!! התכנים שהייתי רוצה שהן יקבלו 🥰
הסדנא סדרה לי את הראש. לא להאיץ בדברים, להנות מהרגע, להיות בbeing ולא כל הזמן בdoing.. הכל מחזורי והכל מתחדש ומשתפר עם הזמן.. אין על הטבע!! עצם השהייה בטבע כבר מייצר ריפוי ושלווה בפני עצמה.. ולפעמים הסדנא זה סתם תירוץ😉
מי אני?
שמי הֶלֶן וִיקְס, אמנית, אשת חינוך' יזמית חברתית, מנחת סדנאות ומלווה תהליכים אישיים .
🌿
בוגרת תואר B.Ed בחינוך לאמנות ועיצוב,
בוגרת חינוך יער מטעם "עץ ודעת" ,
בוגרת קורס פרמקלצ׳ר PDC ומודלים לתכנון טבעי,
בוגרת קורס אימון קוגניטיבי-התנהגותי בשיטת CBT.
🌿
הסדנה נולדה מתוך הדרך האישית שלי - מסע של חיבור מחודש לאדמה, ליצירה ולעצמי. אני מזמינה אותך להצטרף למסע הזה ולגלות מה הטבע יכול ללמד אותנו על החיים.
פרטים נוספים
-
מיקום: בטבע, מתחת לעצים בכפר סבא
-
מתי: ימי חמישי 9:00-13:00, החל מ-1/10/25
-
כמה: 8 מפגשים, עד 10 משתתפות
-
עלות: 2,200 ₪ (1,950 ₪ לנרשמות עד 01/09/25)
-
אווירה: מעגל קרוב לאדמה, תה צמחים מרגיע ופירות.
