הלן ויקס

יצירה בטבע היא לא רק חוויה מהנה, אלא גם בעלת יתרונות מדעיים מוכחים. מחקרים מצביעים על כך שהחיבור לטבע ופעילויות יצירה בו יכולים לשפר את הבריאות הנפשית, להפחית מתח ולחזק את המערכת החיסונית. בנוסף, עבודה עם חומרים טבעיים מעודדת התפתחות יצירתית ומגבירה את תחושת הסיפוק, תחושת שייכות וההגשמה האישית.​

​

• מחקר סקר־שיטתי מצביע על כך שלמידה בסביבות טבעיות (outdoor learning) מקושרת לעלייה במעורבות התלמידים, בעלות על הלמידה, בפיתוח מיומנויות חברתיות ובתחושת מסוגלות. העבודה בסביבה טבעית מפעילה את כל החושים, מחזקת מיומנויות חברתיות ומגבירה תחושת מסוגלות ורווחה נפשית.
  למידה חווייתית כזו מאפשרת פיתוח סקרנות, אחריות סביבתית והבנה עמוקה של מערכות החיים.

• מחקר על פעילויות אמנות בטבע (arts-in-nature) מצא שהן תורמות ליכולת לפתח “eco-capabilities” — כגון עצמאות, זהות סביבתית, תחושת סוכן שינוי סביבתי.

• מאמר שמרכז חמישה יתרונות של עבודה עם חומרים טבעיים ביצירה — כוללים פיתוח חושי, מוטוריקה עדינה, מודעות סביבתית, יצירתיות, ובריאות נפשית.

• מלאכות טבע וקשב מתחדש - תיאוריית Attention Restoration Theory (ART), שפיתחו רייצ׳ל וסטיבן קפלן מאוניברסיטת מישיגן, מתארת כיצד חשיפה לסביבה טבעית משקמת את יכולת הקשב והריכוז שנשחקת בחיי היום-יום.
  הטבע מעורר בנו “קשב רך” – תשומת לב סקרנית ובלתי מאומצת – שמאפשרת למוח להירגע, לעבד מידע טוב יותר ולהחזיר את היכולת לחשוב ביצירתיות ובהתמדה.
  כאשר אנו עוסקות במלאכות טבע, כמו עבודה עם חומרים חיים, תהליכי איסוף ויצירה איטיים, אנו מפעילות בדיוק את אותו מנגנון של שחזור קשב.
  כך נוצרת למידה עמוקה שמחברת בין תודעה, חוויה וסביבה, ומקדמת רווחה נפשית וקוגניטיבית גם יחד.